【応援メッセージ】の例！一言で元気づける言葉23選【7シーン別】

• 使うべきではない言葉
• 相手が言われて嫌なNGワードや表現

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・元気出して：

あなたの笑顔が見たい、と続ければ相手もクスッとするかもしれません

・大丈夫だよ：

安易に使うのはよくないですが、まずは安心させてあげたいときに

・誰にでも失敗はあるよ：

あなたの失敗は大きな問題ではない、と肯定的に伝えてあげましょう

・私も同じ失敗したことある、落ち込むよね：

あなただけじゃないということが安心感を生みます

・何があっても私は〇〇のこと応援してるよ：

常に応援してくれる存在を思い出せば、もう一度やる気が出るかもしれません。

落ち込んで追い詰められている時に言われると、励まされます。

・誰しも一度は経験することです。私も同じでした。頑張りましょう。：

上司から部下へ。自分もあなたと同じ時があったことを引き合いに出し、いい意味で問題の一般化につなげましょう。

・今日はついてなかったですね。良ければ飲みの席でいろいろ聞かせてください。：

あえて軽い言い回しを選び、あなたに親身でありたいという姿勢もみせました。

・失敗を糧にして成長すると考えたいところです。が、いろいろ大変でしたね。お疲れ様です。：

教訓だけだと冷たく聞こえますが、共感も入れることでやわらかな印象になります。

・一度の失敗でくじけず、次に向けてできることから一緒にやろう。：共に学ぶ友人から、同じ立場だからこそ言えることですね。

・お疲れ様。やることはやったんだから、次に向けて頑張ろう。：先生から生徒に、親から子にも言える一言です。これまでを否定せず、前を向ける一言です。

・お前ならできると思う。一緒に前に進もうよ。：あなたを信じているが最初にくるので、いい意味での期待が相手を元気にするかもしれません。

・あの失点で学んだこと多かったわ。一緒に防御策編み出して練習しようぜ。：

失点やミスプレーは全員で共有し次につなげる。すべてがマイナスで終わったわけじゃないことを強調した一言です。

・コーチの言葉きついよな。ああいう言い方しかできない人だけど、俺たちのためを思ってるのかもな。：

厳しく叱られた後は落ち込みますが、その叱りの本質を伝える一言です。

・先週の私もそんな感じだった。ほんと一緒にがんばろ、そのうち忘れちゃうから。：

自分も同じ経験をしたと共感し、つらいことはいつか忘れる、過ぎ去ると伝えることで相手に安心してもらいましょう。

・今は悲しいことでも、長い目で見ればどうってことないかもよ。：

人生の尺度を大きくし、一度の失敗で落ち込まないメンタルを教えてあげましょう。

・あなたには私がついてるから、嫌なこと全部話してすっきりしよ！：

自分を信じてくれて、かつ相談にも乗ってくれる存在そのものが一番応援として効果があるのではないでしょうか。

・あなたならできる。私が一番信じてるから間違いない！：

いい意味で期待をかけ、あいてのやる気を引き出しましょう。

・勇猛果敢：

また失敗するかも、とおじけづく人の背中を押す一言です

・臥薪嘗胆：

あの時の悔しい気持ちをバネに頑張ろうという一言です

・七転八起：

何度失敗しても次に一度に挑戦する姿勢を示す一言です

・「 Life is a tragedy when seen in close-up, but a comedy in long-shot.」：

人生は短い目でみると悲劇だが、長い目で見れば喜劇である。チャップリンの名言です。

・「It isn’t your day」：

今日はあなたの日ではない、ついてないねという表現です

・「I’m always by your side」：

私はいつでもあなたの味方。

• 使うべきではない
• 相手が言われて嫌なNGワードや表現

・そんなことないよ：

相手が悩んでいることに対してフォローの言葉なく否定だけするのはNG

・考えすぎだよ：

悩みに対して相手がおこなっていること（悩む）をただ否定するのもNG

・落ち込むのは時間の無駄だよ：

事実その通りの事でも、悩んでいる最中に言うべきではないこともある。

・そんなんだからミスするんだよ：

過去の行いを否定して今の失敗を引き出すのもNG

・とにかく前向きになろうよ：

相手の気持ちを汲まずただ〇〇しろというのはNG

・前も同じようなこと言ってたよね：

過去の似た話をあてはめるのはNG