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生活

【旦那が体調不良】の時に優しくできないのはなぜ?5つの対処法をご紹介

ナミ子
旦那が体調不良のときに、どうしても優しくできない。

 

こんな悩みを解消します。

この記事で分かること

  • 旦那が体調不良の時に優しくできないのはなぜ?
  • 体調不良の旦那に優しくするためには?対処法5つ

この問題、結論からお伝えすると【旦那に対し日々何かしらの不満を溜め込んでいるから】だと私は考えます。
だからこそ、旦那が弱った時に優しく接することができないのです。

 

子供が体調不良の時には心配に加え優しくできるのに、旦那となると話しは別。
不思議なくらい優しくできず、突き放してしまうこともあるでしょう。

 

ひろみち
そんな冷たい自分に自己嫌悪を抱きつつ、悩んでいる人も多いようです。

 

以下ではその原因や理由、対処法について詳しくお話ししていきます。
悩んでいる人はぜひ最後までご覧ください。

1.旦那が体調不良の時に優しくできないのはなぜ?

旦那が体調不良の時に優しくできないのは【日々の生活で旦那に対する不満を溜め込んでいるから】です。

 

結婚後はお互い別々の役割を持ちながら、衣食住を共に過ごしていきます。
結婚生活が長くなっていくと、だんだん新鮮な気持ちが薄れていき、喧嘩が増えることもあるでしょう。

 

実際、旦那に対し「もっとこうしてほしい」と不満をもつ人は多くいます。
そのため旦那が体調不良になっても日々の不満が頭をよぎり、素直に優しくすることができないのです。

 

しかし愛情がないわけではありません。
その不満を解消することが出来れば、良い関係に戻れるはずです。

 

2.体調不良の旦那に優しくするためには?対処法5つ

「旦那に優しくできない」と悩む人も「本当は優しく接したい」と思っているはずです。


体調不良の旦那に優しくするためには、日々どのようなことを意識し行動すればいいのでしょうか。

・旦那に感謝を伝える

旦那に対し不満を抱えやすい人は、初心の気持ちや感謝の気持ちを忘れがちです。

 

ここで改めて旦那へ感謝を伝えることから始めてください。そして毎日「ありがとう」を言う習慣をつけましょう。

 

・期待をしない

不満を抱えやすい人は、旦那に対し過剰な期待をして過ごしているかもしれません。


期待のしすぎは不満に直接繋がってしまうので気を付けてましょう。

 

・自分を責めない

思った通りに接することができなくても、自分を責めるのはやめましょう。


責めてしまうことで、より旦那をよく思えず悪循環になります。

 

・不満を溜め込まない

どんな相手でも衣食住を共にしていれば、必ず不満は生じます。


不満は溜め込むとさらに膨らんでいくので、その都度、思いやりをもって話すようにしてください。

 

・体調管理を徹底してもらう

旦那が日々の体調管理を怠っている場合、
いざ体調不良になっても「自業自得だ」と思ってしまい、優しくすることはできないはずです。


お互いのためにも、日頃から自身の体調管理を徹底するよう話しておきましょう。


上記のように、できる範囲で考え方を変えてみてください。
そうすれば必要な時に優しく接することができるようになるはずです。

 

まとめ

今回は「旦那が体調不良の時に優しくできない」をテーマにお話ししてきました。

 

優しくできない主な理由は【旦那に対し日々の不満を抱えているため】にあります。

不満があるからこそ、いざという時に優しく接することができず、それが自己嫌悪となり悪循環が続きます。

 

そんな悪循環を断ち切るためには、

・旦那に感謝を伝える習慣をもつ 
・過剰な期待をしない
・うまくいかなくても自分を責めない
・不満を溜め込まない
・体調管理をしっかりしてもらう

 

このように日々の意識改善をするだけで、旦那が体調不良の時にも優しく接することができるようになります。
毎日の積み重ねを大切に、思いやりをもって過ごしていきましょう。

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